Mezcla para quitar grasa 100% natural

Mejunje quema grasa.

Ya acabó la Navidad y con ella las fuertes comidas y grasientos dulces, por eso ahora nos toca quitar esos quilos de más pero hay que hacerlo de forma natural.

He buscado por la web un mejunje para eliminar grasa del cuerpo 100% natural.

Prepara un tarro de cristal grande, una jarra o en un frasco: 

• 1 pepinillo.
• 1 limón, 
• 1 naranja.
• Échale un puñado de hojas de menta, no te quedes corto.

Agrega hasta arriba piedras de hielo y deja que se derrita el agua mezclando bien todo.

Verás que refresco más rico, tómalo todos los días del tiempo o fresquita, sino, la dejas a la temperatura del ambiente que no le pasará nada durante unos días. Dura el tiempo en que logres beberlo, lo ideal un litro de este preparado en un día.

El mejunje no solo sabe delicioso, sino que te ayudará a eliminar la grasa de ese cuerpazo que se ha puesto fofo después de las fiestas.

Convierte ese zumo en un hábito, que sea parte de tu agua del día . Lo puedes llevar a tu trabajo, al campo o para cuando hagas deporte.

El quema-grasas de fruta tiene las siguientes propiedades: 

• El limón, te ayuda en la absorción de azucares y calcio y te quita los antojos por dulces.
• El pepinillo, actúa como diurético y elimina células grasas. 
• La naranja, acelera el metabolismo, tiene un alto contenido de fibra, vitamina C y minerales como el calcio y oligoelementos.
• Las hojas de menta, suprimen el apetito naturalmente y ayuda en la digestión

Espero que esta receta 100% natural para quemar grasa de tu cuerpo te sirva de ayuda.

Humor gráfico - Antes y después

Gracioso y desternillante humor gráfico del antes y el después de un hombre barrigón, que en tan solo dos semanas ha perdido..., las gafas nada más.

Chiste para colgar en tu muro de Facebook de un gordo barrigón antes y después. Buenisimo.

''Todo el cariño a mis gordis ehhh.''

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Las vacaciones adelgazan

Las vacaciones, si te las tomas con calma conseguiran hacerte adelgazar. Por el contrario, la culpa, el estrés o nuestros miedos tiraran por tierra todos nuestros esfuerzos por perder peso.

El estado de ánimo influye en como procesamos lo que comemos, por ejemplo, si te agobias por tener el cuerpo perfecto, estar bien o complacer a los demás acabarás usando la comida como ansiolítico, así lo explican Reina García Closas y Alejandro Lorente en su libro "Conoce qué te impulsa".

Como consejo rapido aconsejan que reduzcas el estrés,  relajate porque estar agoviado hace que tengamos preferencia por los alimentos que más engordan y acumulemos más grasa abdominal.