Restaurante Pizzametro
C/ Gran Capitán 21
La entrada de hoy se la dedico a mi querida Granada, en concreto al Restaurante El Rey Del Boquerón.
Pues sí, dentro de unos meses volveré a ser padre y aunque tengo experiencia con mi primera hija ay una duda ue me ronda la mente, ¿porque el bebé no se ahoga en el líquido amniótico?, ¿cómo respira?
Es verano, calor, sol, espetos y ...Las vacaciones, si te las tomas con calma conseguiran hacerte adelgazar. Por el contrario, la culpa, el estrés o nuestros miedos tiraran por tierra todos nuestros esfuerzos por perder peso.
El estado de ánimo influye en como procesamos lo que comemos, por ejemplo, si te agobias por tener el cuerpo perfecto, estar bien o complacer a los demás acabarás usando la comida como ansiolítico, así lo explican Reina García Closas y Alejandro Lorente en su libro "Conoce qué te impulsa".
Como consejo rapido aconsejan que reduzcas el estrés, relajate porque estar agoviado hace que tengamos preferencia por los alimentos que más engordan y acumulemos más grasa abdominal.